Kürbiskerne
Sind Kürbiskerne gesund? Was kann ich alles mit Kürbiskernen machen? Woher kommen die Kürbiskerne aus dem Supermarkt und wie viel der...
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Eisenmangel durch eine vegane Ernährung?
Mythen über Risiken und Nachteile der vegane Ernährung gibt es viele. Wir wollen mit einigen Vorurteilen aufräumen und haben uns in...
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Walnuss
Knackig, lecker und super gesund: Walnüsse sind dank ihrer vielen wertvolle Nährstoffe ein echtes Superfood für einen gesunden Körper und...
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Keimlinge, Sprossen und Microgreens
... ein gesunder Snack mit vielen Nährstoffen? Immer mehr Menschen züchten sich Sprossen oder Microgreens in ihren Wohnungen. Und auch...
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Muttertagsgeschenke: 11 schöne Ideen, um Danke zu sagen
Am 9. Mai ist Muttertag! Du suchst noch nach Inspiration für ein passendes Geschenk? Hier findest du eine kleine Auswahl schöner...
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Schokolade
9,2 kg Schokolade im Jahr. Egal, ob Bitter-, Milch- oder weiße Schokolade, die Deutschen sind echte Nachschkatzen und führen mit der...
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Haferflocken
Haferflocken gehören unumstritten zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt. Aber warum ist Hafer so gesund, wie wirkt sich der...
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Saisonal und Regional einkaufen
Das Thema Ernährung hat in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen und ist mittlerweile hoch politisch. Wer beim Thema Ernährung...
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Meersalz
Mittlerweile gibt es neben dem herkömmlichen Speisesalz auch Meersalz, Steinsalz oder Himalayasalz in fast jedem Supermarkt. Jedes dieser...
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Convenience Food
Sind das nicht nur Dosenravioli, Tiefkühlpizza oder Fischstäbchen mit wenig Vitaminen und Nährstoffen und dafür haufenweise Fett, Zucker,...
Mehr lesenLeinsamen
Leinsamen sind ein absolutes Superfood und strotzen nur so vor gesunden Inhaltsstoffen. Doch was macht Leinsamen so besonders, was gilt...
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Datteln
... Ein Geschenk des Orients und das Brot der Wüste! Egal, ob Bliss Balls, Lebkuchen, Granola oder Cookies, die Dattel ist in der Küche...
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